天津体育学院学报

1999, 02,

庄则栋谈乒乓球技术训练(二)

1.北京市少年宫

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295	5	49
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（上接第１期）４．２“一步蹬跳式”步法及训练法“一步蹬跳式”步法是指，当来球离身体约有１ｍ以内的距离时，采用蹬跳一步就出手击球的步法。４．２．１蹬跳式步法的优点（１）由于采用蹬跳式的发力，脚对地面的作用力较大，因而地面对脚的反作用力相应也大，这样从步...

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[1]庄则栋.庄则栋谈乒乓球技术训练(二)[J].天津体育学院学报,1999(02).

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