1983, 04, 27-35
现代力量训练的生物力学基础
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DOI:
| 119 | 1 | 204 |
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摘要：
<正> 人体无论从事哪项体育运动,肌肉都在以不同的负荷强度、收缩速度和持续时间工作着,并表现出了各种不同类型的肌力。力量训练作为身体训练的重要组成部分逐渐受到教练员的普遍重视。随着运动技术水平的提高,力量训练的强度和专门化程度也在不断提高。关于力量训练的问题吸引了很多学者的研究兴趣,发表了大量论著。六十年代末开始形成较系统的理论,指导着运动实践。同时一些能提高训练效果的新型力量练习器材也应运而生了。本文从运动生物力学角度对现代力量训练方法和训练器械加以综述,供大家参考。
Abstract：
参考文献
1 #12
2、 陈家琦:关于肌肉收缩的理论 11页
3、 〈运动生物力学〉编写组编:运动生物力学 112页
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基本信息:
引用信息:
[1]刘天庚.现代力量训练的生物力学基础[J].体育教学与科研,1983(04):27-35.