骑马蹲裆式与髌骨劳损的预防The Squat Position and the Prevention of Kneecap Strain
孙维国
摘要(Abstract):
为探索传统武术训练中的骑马蹲裆式对髌骨劳损的预防作用 ,作者用积累了十年的运动损伤资料和文献 ,从解剖学、生物力学、运动医学的角度 ,论述了膝关节半蹲位诸姿势中以骑马蹲裆式其髌韧带的力臂最长、髌股关节面接触面大、髌股关节面的压应力大并有利于发展股内侧肌的力量 ,可以限制髌骨外移 ,从而预防髌骨劳损的有效方法
关键词(KeyWords): 武术;骑马蹲裆式;运动损伤;髌骨劳损
基金项目(Foundation):
作者(Author): 孙维国
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